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10 aliments coupe-faim naturels
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Par Julien Guibet,

C'est bien connu, les grignotages intempestifs entre les repas sont le meilleur moyen de prendre du poids. Quand on a une terrible fringale, rien ne vaut les coupe-faim naturels. Fruits, algues, céréales ou viandes : nombreux sont les aliments permettant de combler rapidement une fringale.



 



Retrouvez notre sélection des 10 aliments coupe-faim 100% naturels.



 


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La tomate

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10 aliments coupe-faim naturels - Julien - 750g10 aliments coupe-faim naturels - Julien - 750g

©GettyImages.com

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Fruit hypocalorique, la tomate consommée en crudité a pour effet de faire gonfler le ventre et donc de calmer la faim. En jus, c'est le moins calorique de tous les fruits avec en moyenne 60 kcal pour un verre de jus de tomate. ON en profite !

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