De novembre à février, non seulement il fait gris et froid mais en plus on tombe constamment malade. Les joies de l'hiver, quoi. Il suffit qu'il y ait quelqu'un de malade assis près de vous au bureau ou quelqu'un qui tousse en face dans le métro, pour vous réveiller le lendemain avec un horrible mal de gorge.
En pharmacie, il existe une tonne de pastilles et de sprays qui peuvent vous guérir mais sachez qu'il est possible de trouver aussi un réel soulagement avec de simples aliments que vous avez certainement dans vos placards.
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Le miel est un antiseptique naturel. De plus, grâce à ses vertus adoucissantes, il vous soulagera rapidement. Vous pouvez en manger directement une ou deux cuillérées ou bien le diluer dans une boisson chaude : lait au miel, tisane au mielâ?¦