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20 idées de plats à moins de 300 calories
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Brochettes

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Avec le retour des beaux jours et des premiers barbecue, retrouvez le plaisir des brochettes à base de dinde, de poulet ou de poisson. Alternez les cubes de viande ou poisson avec du poivron, de l'oignon. Vous pouvez faire mariner un peu les brochettes dans du citron, des aromates et un peu d'huile d'olive.