Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en avril ?
Video 1 sur 2
Ne pas se fixer un objectif trop important
1 / 5
@ Pascale Weeks 
Souvent on se regarde dans le miroir et on a tendance à se voir deux fois plus grosse qu’on ne l’est vraiment. De cinq petits kilos à éliminer nous en arrivons à la conclusion qu’on pourrait bien en perdre quinze. Sauf que cet objectif, trop ambitieux et parfois inatteignable, peut vous mener à l’échec car vous ressentirez la frustration. Alors on y va plutôt, palier par palier ou plutôt kilo par kilo. Doucement mais sûrement…