5 sucres naturels pour remplacer le sucre blanc

Impossible de dire aujourd'hui que nous ne savons pas que non seulement le sucre blanc ultra-raffiné n'apporte rien à notre organisme mais encore qu'il peut lui être très néfaste : problèmes dentaires, obésité, diabète... Il existe heureusement des alternatives naturelles pour le remplacer. Même s'il faut comme pour tout autre aliment les consommer avec mesure, ils apportent quelques nutriments intéressants pour notre organisme.