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Le Cardon, l'acolyte de la sauce blanche !

Publié le 25/07/2007 - Auteur : Sarah DELAHAYE


Le Cardon, l'acolyte de la sauce blanche !
Plante herbacée, vivace et potagère, le Cardon fait partie de la famille des Astéracées. Il possède :
- de grandes feuilles longues et grises argentées ;
- des fleurs bleu violacé ;
- des tiges épaisses et rameuses ;
- des côtes blanches.
En cuisine, on utilise surtout les côtes et parfois les pétioles.
 
 
Bienfaits
Riche en fibres, minéraux et vitamines, le Cardon est peu calorique.
 
 
Utilisations culinaires
Les côtes de Cardon (cuisinées comme l'artichaut) sont souvent accompagnées de sauces blanches. Elles peuvent être cuites, sautées, ou en gratin.
 
 
Conservation
Le Cardon se conserve une quinzaine de jours dans un endroit frais (réfrigérateur). Il peut aussi être congelé.
 
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