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Le Sarrasin, le blé noir !

Publié le 06/08/2007 - Auteur : Sarah DELAHAYE


Bien que faisant partie de la famille des Céréales (polygonacées) pour ses propriétés, le Sarrasin n'en est pas vraiment une. Il possède des grappes de fleurs blanches ou roses en forme de c&oeligur. Ses graines sont noires et triangulaires. Il a un goût de noix et d'amandes.
 
Bienfaits
Le Sarrasin est très riche en lysine, protéines, minéraux et vitamines.
 
Utilisations culinaires
Les graines de Sarrasin servent à la confection de farines qui donnent elles mêmes de nombreuses céréales, galettes, pâtes et couscous.
La farine de sarasin est la base des fameuses galettes bretonnes ! Un classique...
 
Conservation
Les graines de Sarrasin se conservent au sec à température ambiante.
Bon à savoir

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Idée recette : Chou blanc farci aux 2 viandes et au sarrazin
Consultez le dossier : sarrasin
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