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La Perche du Nil !
Publié le 30/08/2007 - Auteur : Sarah DELAHAYE
On la trouve dans des zones très précises : dans la Lac Victoria, la Tanzanie et le Kenya. Elle vit dans des eaux douces. On la pêche toute l'année.
Contenant peu d'arêtes, le Perche du Nil se cuisine de nombreuses façons : marinée, cuite à la vapeur, grillée, pochée, braisée, rôtie, frite, poêlée, au court bouillon...en brochettes, papillotes, sashimis ou encore en sauces.
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