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"Bien cuisiner léger" de Solveig Darrigo aux éditions solar

Publié le 11/02/2008 - Auteur : Vincent - 750 Grammes

"Bien cuisiner léger" est la dernière publication (07/02/08) des éditions Solar dans la collection "Bien cuisiner".

Dans cet ouvrage, de la diététicienne Solveig Darrigo, retrouvez 300 recettes minceur, aussi bien pour la cuisine quotidienne que pour recevoir sa famille et ses amis ou encore pour les pique-niques.

Après une introduction regroupant quelques notions sur la diététique, parcourez les recettes gourmandes à travers 7 chapitres. Deux index (recettes et ingrédients) clôturent ce livre de 352 pages.

Grâce à sa spirale, le livre reste correctement ouvert, les pages sont plastifiées ce qui permet de l'emmener en cuisine sans le salir.

Sur chaque recette, les apports nutritionnels sont donnés par convive puis déclinés en glucides, lipides, protides.

"Bien cuisiner léger" est illustré par plus de 180 photos en couleurs. A découvrir rapidement dans votre librairie préférée.

Bien cuisiner léger

Solveig Darrigo

Solar (Bien cuisiner)

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Un livre fomidable à recommander aux mamans en manque d'idées et soucieuses d'équilibre alimentaire.
par par valeriIj9 | Posté le 09/02/2009

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