Pouvons nous bien manger à midi sans nous ruiner et surtout sainement ?

 

Cléa dans son nouveau livre nous répond par l'affirmative...Au menu, trois cultures à emporter sur son lieu de travail :

- Le casse-croûte à la française avec sandwichs, croques, tartines ou terrine à préparer le dimanche...

- Le lunch-box avec ses wraps, scones ou smoothies,...

- Le bentô japonais avec soba, onogris ou suchi...

 

Elle nous donne des conseils sur les contenants du repas du midi comme le recyclage d'une belle boite à oeuf ou des bocaux Le Parfait...

Passons à la boisson pour accompagner son déjeuner comme le fameux kombucha, des tisanes ou un café de céréales !

 

A son habitude, Cléa nous livre un 4ème livre plein de fraîcheur et de santé !

 

Merci beaucoup, Cléa...