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'La méthode Dukan illustrée' par le Dr Pierre Dukan

Publié le 03/04/2009 - Auteur : Vincent - 750 Grammes


Après le succès de son livre "Je ne sais pas maigrir", le docteur Pierre Dukan revient sur les étalages des librairies avec "La méthode Dukan illustrée".
 
Cette méthode de régime dite durable se déroule en 4 phases :
- Attaque
- Croisière
- Consolidation
- Stabilisation
 
Dans chaque phase, retrouvez les objectifs, les règles, les aliments autorisés et interdits, des exemples de menus pour le petit déjeuner, le déjeuner et le diner, des questions réponses et des recettes.
 
Le stylisme du livre est clair, les recettes sont appétissantes !
 
Envie de maigrir, essayez cette méthode qui a l'air efficace !
 
La méthode Dukan illustré
Docteur Pierre Dukan
Flammarion
Bon à savoir

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Idée recette : Pain aux herbes de Provence et aux tomates séchées
Article recommandé : "Je sais cuisiner" de Ginette Mathiot
Consultez le dossier : livres de cuisine
Autres dossiers recommandés : la methode dukan illustree, pierre dukan, flammarion, librairie sante,

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super regime perte de poids imediatement donne de la volonte
par par bohneu | Posté le 30/09/2009


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