• Connexion
  • Inscription
Bento qui rend aimable
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.7 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Purée de céleri, pommes vertes et carottes Video 1 sur 15
@ Blopet
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
M
Par Mélanie

Ce bento salé consiste en une bonne purée de carottes, pour faire le plein de vitamine C ! Deux petites tomates cerises, deux touches de yaourt, et un brin de salade, le tout pour former une décoration simple et rigolote.

Ingrédients

1 personne
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Lait1 verre de lait
  • Pomme de terre1 pomme de terre grosse
  • Carotte6 carottes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Eplucher les carottes et la pomme de terre, puis les faire cuire dans de l'eau bouillante.

  2. 2

    Puis passer les légumes au mixeur ou au presse-purée. A défaut, les écraser à la fourchette.

  3. 3

    Ensuite, mélanger en versant le lait progressivement.

  4. 4

    Salez, poivrez, et dégustez !

Commentaires

Idées de recettes