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30min
Facile
Budget moyen
Par Ana
Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple... et bon ! Accompagné de riz blanc, cette petite cassolette est un délice !
Ingrédients
2 personnes
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100 g de fruits de mer
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100 g de moules décortiquées
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200 g de noix de Saint-Jacques
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15 g de beurre
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1 c. à s. de parmesan
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2 c. à s. de chapelure
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1 jaune d'oeuf
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1 c. à s. de vinaigre de mangue
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20 cl de crème
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½ zeste de citron
Matériel
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Casserole
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Four traditionnel
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Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Dans une poêle, mettre le beurre et le mélange de fruits de mer. Au bout d'une minute, ajouter le vinaigre de mangue et les zestes de citron et poursuivre la cuisson 2 minutes. Réservez.
- 2
Dans une casserole, verser la crème, le jaune d'oeuf et la totalité du jus de cuisson des fruits de mer. Mélanger jusqu'à épaississement de la sauce.
- 3
Préchauffer le four sur grill à 200°C. Dans deux petits ramequins, répartir les fruits de mer et la sauce épaissie par dessus. Saupoudrez du mélange "chapelure+parmesan" et enfourner pour 5 minutes. Dégustez immédiatement avec un peu de riz, un vrai délice !
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