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Chou
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@ 7ème Ciel
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Par 7ème Ciel

Des petits choux au chocolat craquants !

Ingrédients

6 personnes

Pour la pâte à chou

  • Oeuf4 oeufs
  • Sucre en poudre ou sucre semoule50 g de sucre en poudre ou sucre semoule
  • Eau125 ml d'eau
  • Lait125 ml de lait
  • Beurre demi-sel75 g de beurre demi-sel
  • Farine150 g de farine

Pour le craquelin

  • Beurre demi-sel75 g de beurre demi-sel
  • Sucre de canne roux ou cassonade90 g de sucre de canne roux ou cassonade
  • Farine90 g de farine

Pour la

  • Farine35 g de farine
  • Chocolat noir pâtissier90 g de chocolat noir pâtissier
  • Sucre en poudre ou sucre semoule5 g de sucre en poudre ou sucre semoule
  • Jaune d'oeuf3 jaunes d'oeuf
  • Lait250 ml de lait

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1
    Le craquelin 
    Pétrir à la main le beurre, la cassonade et la farine.
    A l'aide d'un rouleau, étaler très finement la pâte obtenue entre 2 feuilles de papier sulfurisé.
    Placer au congélateur pendant 30 minutes.
  2. 2

    La crème pâtissière 
    Mettre à bouillir le chocolat en morceaux avec le lait.
    Fouetter les jaunes d'oeufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    Incorporer la farine et verser le lait sans cesser de fouetter.
    Mettre à cuire doucement sur le feu jusqu'à ébulition, puis laisser cuire pendant 2 minutes sans cesser de fouetter.

  3. 3

    Le chou 
    Faire chauffer dans une casserole l'eau, le lait, le beurre, et le sucre jusqu'à ébulition.
    Retirer la casserole du feu et ajouter la farine en une seule fois, bien mélanger (la pâte doit se décoller des bords de la casserole).
    Ajouter un à un les oeufs en remuant à chaque fois.
    Dresser des petits tas à l'aide d'une poche à douille sur une plaque recouverte de papier sulfurisée.
    Découper des cercles à l'emporte pièce dans le craquelin (rapidement, avant que le craquelin ne se réchauffe) et les poser sur les choux.
    Faire cuire à 200°C pendant 20 minutes.

Nutrition

642kcal33% AR*
16 gprotéines32% AR*
64.2 gsucres25% AR*
34.4 gmatières grasses50% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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