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Gigot ou épaule d'agneau de 7 heures
Voici une belle recette de la cuisine classique bourgeoise française ! Une cuisson longue et lente pour un résultat optimal ! Personnellement, pour ce plat, je préfére l'épaule au gigot !
le gigot est vraiment tres tendre de cette maniere, un regal, mais je mets un peu plus de vin blanc!
l'association batatafliou/agneau cuisson lente peu paraitre osée mais elle fonctionne très bien.
Que les traumatisés de la panse de brebis farcie à la gelée de menthe de nos voisins Britanniques se rassurent: rien à voir et c'est heureux.
Personnelement un petit assortiment de légumes al dente au four sera nécessaire pour ré équilibrer et alléger l'ensemble sur le plan diététique.
Bravo pour cette idée d'accompagnement qui fleure bon l'Atlas.
Pensez au batata fliou comme accompagnement:
dans un cocotte faire bouillir 15' dans 1 verre d'eau, 1 tête d'ail pilée, 2CàS de piment rouge doux, sel poivre, et piment au choix
Découper 1,5kg de pommes de terre en rondelles fines et préparer des feuilles de menthe (beaucoup!!!)
Arrêter le feu disposer les rondelles de P de T dans le liquide en intercalant des feuilles de menthe.
Compléter l'eau à niveau, couvrir et laisser mijoter aussi longtemps que nécessaire pour évaporation complète
C'est prêt... plus long à expliquer qu'à réaliser
J'essaie la version accélérée car manque un peu de temps et je vous donne mon opinion demain.
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