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Darnes de cabillaud à la sauce concombre
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Par Communauté 750g

Un assortiment de poisson avec un légume d'été frais en sauce

Ingrédients (4 personnes)

  • Citron1 citron
  • Persil1 c à s de persil haché
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Farine1 c à s de farine
  • Concombre1 concombre
  • Beurre120g de beurre
  • Lait25 cl de lait
  • Crème fraîche2 c à s de crème fraîche
  • Quatre darnes de cabillaud

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1
    Commencer par la sauce :
    Peler le concombre et le couper en petits dés, puis plonger ces derniers dans de l'eau bouillante salée pendant 2 minutes.
    Faire fondre 60 g de beurre dans une casserole et y mettre les cubes de concombre égouttés.
    Laisser cuire en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que tout le liquide soit évaporé.
     
  2. 2
    Placer les darnes sur du papier d'aluminium et les glisser sous le grill, 15 minutes de chaque côté.
  3. 3
    Dans une seconde casserole, faire fondre le reste du beurre : y jeter la farine en pluie, bien remuer puis ajouter le lait froid en continuant de tourner.
    Lorsque la sauce a épaissi, la verser sur le concombre, ajouter la crème en tournant, saler, poivrer et mettre le persil haché.
  4. 4
    Servir sur des assiettes chaudes les darnes arrosées de sauce brûlante et accompagnées de quelques pommes de terre vapeur.
    Décorer avec des rondelles de citron et un brin de persil.

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