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Dorade royale à l'orange
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Par FranceAgriMer

Une belle recette de poisson sucré salé

Ingrédients (4 personnes)

  • Huile d'olive1 filet d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Citronnelle1 branche de citronnelle
  • Fenouil1 bulbe de fenouil
  • Orange4 oranges
  • Dorade1 belle dorade royale grattée et vidée (ou 2 pièces de taille moyenne)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffez le four à 210°C (th 7). Entaillez les flans de la dorade et déposez-les sur un filet d'huile d'olive dans un plat. Versez-y le jus de 3 oranges pressées.
    Coupez la 4ème orange en rondelles, le bulbe de fenouil et la citronnelle en morceaux.

  2. 2

    Avec le tout, farcissez la dorade d'un peu de fenouil, de citronnelle et de quelques rondelles d'orange. Répartissez l'excédent sur le poisson et autour.
    Salez et poivrez généreusement.

  3. 3

    Faites cuire la dorade, 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la chair soit bien blanche. Pendant la cuisson, arrosez la dorade de jus.
    Servez avec un riz basmati ou des pâtes fraîches.

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