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50min
Très facile
Bon marché
Par Communauté 750g
Un bon poulet tendre avec un riz cuit à point un melange de legumes du soleil sur une sauce creme vin blanc, un delice!
Ingrédients
2 personnes
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Crème
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Vin blanc
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Paprika
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Piment doux
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Sel ou sel fin
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Poivre
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1 oignon
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2 courgettes
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Riz
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2 poivrons rouges
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2 tomates
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2 blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
Faire revenir l'oignons et les legumes dans un peu d'huile d'olive. Laissez cuire selon vos gouts;Ajouter le paprika et le piment doux. Laissez cuire.
Faire revenir le poulet emincé dans un peu de margarine quand celui est cuit ajouter un peu de vin blanc ,laisser prendre à feu doux, puis ajouter la creme le sel et le poivre.
En parallele faire cuire son riz.
C'est pret a etre deguster
Conseils
Pelez les poivrons rouges, c'est plus agreables, et couper les legumes en carré
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