Concours mensuel

Le Gratin des recettes

Diaporamas

Découvrez nos diaporamas de fête :

- Fruits confits

- Viandes

- Menu de Noël

- Gâteaux de Noël

 

Concours rédacteur

Devenez rédacteur

750g de plaisir

750g de plaisir

 

Sites centitres

logo 75cl

 

logo 75clinfo

 

logo 750g

Potimarron, patate douce et petits pois en crème de coco

Une recette étonnante et envoûtante, qui va vous enrober de son charme ; elle est extrêmement simple et rapide à réaliser, et va vous emporter à l'autre bout du monde instantanément !



Image de la recette Potimarron, patate douce et petits pois en crème de coco

-/5

0 votes

Préparation :
30 minutes

Cuisson :
20 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 200 g de potimarron, de Kabocha ou de butternut (poids épluché)
- 200 g de patate douce (poids épluché)
- 150 g de petits pois (poids écossés)
- 75 cl de lait de coco
- 100 g de sucre complet (= Muscovado = Rapadura )
- 40 g de sucre roux
- sel

PREPARATION

Pelez le potimarron, Kabocha ou butternut, les patates douces ; coupez en dés d'environ 2 centimètres. Pour les petits pois, si ce n'est pas la saison, les surgelés conviennent très bien.
Versez le lait de coco dans une casserole, ajoutez la pincée de sel, les sucres et remuez jusqu'à ce que tout soit dissous. Ajoutez potimarron et patate douce, couvrez et faites cuire à couvert à tout petits frémissements, jusqu'à ce que tout soit très tendre. On ajoutera les petits pois environ 10 minutes avant la fin de la cuisson, lorsque les autres légumes sont encore très légèrement fermes. On peut finir la cuisson à découvert, si l'on veut que le lait de coco se concentre un peu.
Servez chaud.




Commentaires

Voir tous les commentaires [0]


Derniers commentaires

Il n'y a pas encore de commentaires sur cette recette. Soyez le premier !

conseils

Le mélange de sucres peut être remplacé par du sucre de palme (souvent importé de Thaïlande), que l'on trouve dans les magasins asiatiques.
Il est important, d'autre part, d'utiliser du potimarron et non du potiron, dont le goût de courge ne se mariera pas avec les autres ingrédients, et qui va tout délaver par son côté aqueux.

Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe

 / 5

* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...

Newsletter 750 grammes

Recevez les news de 750 grammes

Bon à savoir

Potimarron : les meilleures recettes
Plus petit que le potirron ou la citrouille, le potimarron a un petit goût d enoisette, ce qui en fait un légume aussi bon en salé qu'en suc...


Idée recette : Biscuit croustillant aux haricots de Soissons, potimarron poêlé au gingembre et glace réglisse
Article recommandé : Le Potimarron, une cucurbitacée pas comme les autres !
Consultez le dossier : potimarron
Autres dossiers recommandés : patate douce, petits pois, crème coco, desserts, goûter, concours goûter,