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Potimarron, patate douce et petits pois en crème de coco
Une recette étonnante et envoûtante, qui va vous enrober de son charme ; elle est extrêmement simple et rapide à réaliser, et va vous emporter à l'autre bout du monde instantanément !
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Préparation :
30 minutes
Cuisson :
20 minutes
Difficulté :
Coût :
Budget moyen
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
- 200 g de potimarron, de Kabocha ou de butternut (poids épluché)
- 200 g de patate douce (poids épluché)
- 150 g de petits pois (poids écossés)
- 75 cl de lait de coco
- 100 g de sucre complet (= Muscovado = Rapadura )
- 40 g de sucre roux
- sel
Recette proposée par :
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Valérie Moncan
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PREPARATION
Pelez le potimarron, Kabocha ou butternut, les patates douces ; coupez en dés d'environ 2 centimètres. Pour les petits pois, si ce n'est pas la saison, les surgelés conviennent très bien.
Versez le lait de coco dans une casserole, ajoutez la pincée de sel, les sucres et remuez jusqu'à ce que tout soit dissous. Ajoutez potimarron et patate douce, couvrez et faites cuire à couvert à tout petits frémissements, jusqu'à ce que tout soit très tendre. On ajoutera les petits pois environ 10 minutes avant la fin de la cuisson, lorsque les autres légumes sont encore très légèrement fermes. On peut finir la cuisson à découvert, si l'on veut que le lait de coco se concentre un peu.
Servez chaud.
conseils
Il est important, d'autre part, d'utiliser du potimarron et non du potiron, dont le goût de courge ne se mariera pas avec les autres ingrédients, et qui va tout délaver par son côté aqueux.
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