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Tournedos de boeuf, coeurs d'artichauds poêlés, sauce bordelaise:

Très simple, l'artichaud est un bon produit que l'on utilise jamais assez.



Image de la recette Tournedos de boeuf, coeurs d'artichauds poêlés, sauce bordelaise:

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Préparation :
40 minutes

Cuisson :
20 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

- 2 tournedos de boeuf
- 1 sachet de coeur d'arlichauds congelés
- 2 grosses échalotes
Sauce bordelaise:
- une cuillère à soupe d'échalotes ciselées
- 8 cl de vin rouge
- 20 cl de fond de veau
- 10 gr de beurre

PREPARATION

Réaliser la sauce bordelaise :
Réduire à feu doux le fond de veau de 1/3 en moins.
Faire suer les échalotes dans une casserole avec du beurre, arrivées à coloration déglaçer avec la moitié du vin rouge, réduire prèsqu'à sec; redéglaçer avec le restant de vin rouge et faire réduire de la même manière.
Ajouter le fond de veau, faire mijoter à feu doux pendant 5 min en remuant de temps en temps.
Hors du feu incorporer le beurre en parcelle tout en fouettant, réctifier l'assaisonnement.
- Faire fondre du beurre avec une goutte d'huile dans une poêle et y dorer simplement les tournedos afin de les précuire pour rendre la viande plus goutteuse et plus moêlleuse, les emballer dans de l'aluminuim et les laisser de côté.
Cuire les artichauds dans de l'eau salée, les égoutter et les couper en petits cubes.
Ciseler les échalotes, les faire suer dans une sauteuse, ajouter les cubes d'artichaud, faire dorer.
Saler, poivrer les tournedos et les cuire à votre goût.
Dresser dans l'assiette en servant la sauce bordelaise autour des artichauds et non dessus.



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conseils

Je conseil vraiment d'utiliser les coeurs d'artichauds congelés car ceux aux un petit goût "vinaigré" qui ne se marie pas bien avec le plat....bon appétit.

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avec 75cl.com


Vin rouge. 1ères Côtes de Bordeaux

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