Vidéo suggérée Gratin de boulgour aux brocolis et aux noisettes grillées
Video 1 sur 15
Très facile
Bon marché
Onctueux et léger pour faire découvrir le blé
Ingrédients
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Préparation
Faire cuire le blé 10 minutes dans l'eau bouillante
Faire revenir dans une poelle les oignons la viande haché l'ail et les herbes
Rajouter ensuite la crème fraiche
Laisser mijoter quelques minutes
Dans un plat à grattin tapissé de beurre, disposé le blé et recouvré le tout de la préparation, rajouter le fromage rapé et faire dorer au four 10 minutes
Servir chaud !
Conseils
faites vous plaisir!
