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Soupe express tomate et pois chiches

Une recette de dimanches soirs flemmards...



Image de la recette Soupe express tomate et pois chiches

5/5

1 votes

Préparation :
20 minutes

Cuisson :
15 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

- 1 grosse boite de pois chiches (4/4)
- 1 petite boîte de tomates pelées ou de coulis nature
- 3 belles gousses d'ail dégermées (plus digeste)
- Sel, poivre, 4 épices et cumin
- Facultatif : 1 cuillère à café de tahin

Recette proposée par :
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Fanny
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PREPARATION

Verser le contenu des boîtes dans une casserole et porter à ébullition avec l'ail et les épices.

Quand c'est bien chaud, passer le tout au mixer plongeant hors du feu, allonger au besoin d'un peu d'eau (ou de bouillon si on en a de côté).

Ajouter alors éventuellement la purée de sésame, mélanger.

Remettre sur le feu quelques instants le temps de bien mélanger la soupe et afin de servir bien chaud dans des bols.



Commentaires

Voir tous les commentaires [1]


Dernier commentaire

Soupe délicieuse et très…
par par fafala3 | Posté le 26/11/2009


conseils

Ca n'a l'air de rien mais le mariage tomate-pois chiche est concluant, et l'ensemble bien épicé est assez parfumé . Un bon dépannage quand on est pressé ou démotivés de cuisiner...

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