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Tourte de lieu jaune et petits légumes

Recette facile à réaliser, pas chère et délicieuse, que ce soit chaud ou froid.



Image de la recette Tourte de lieu jaune et petits légumes

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Préparation :
15 minutes

Cuisson :
45 minutes

Attente :
5 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 600 g de lieu jaune
- 1 poireau
- 1 carotte
- 1 oignon
- 20 g de beurre
- 3 oeufs
- 25 cl de crème fraîche
- sel et poivre du moulin

Recette proposée par :
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HOUDET
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PREPARATION

* Détailler le poireau, la carotte et l'oignon en morceaux, les passer au mixeur.
> Faire fondre ces légumes à feu doux dans une poêle avec du beurre.
> Dans un saladier battre les jaunes d'oeufs avec la crème, du sel et du poivre, y ajouter le poisson en morceaux ainsi que la préparation de légumes.
> Incorporer enfin les blancs d'oeufs battus en neige.
>Pour la cuisson si vous les réalisez dans un grand moule (marguerite Flexipan) compter 1 h à 200°C. Dans des moules individuels comptez 30 minutes à 200°C.
> Vérifier que le centre de la tourte soit bien pris et servir avec une salade.
> Démouler et servir avec des légumes de saison.



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Si la tourte dore trop vite , vous pouvez la couvrir d'une feuille de papier sulfurisé beurré, que vous enlèverez 10 min avant la fin de la cuisson. La tourte est cuite lorsqu'elle se détache du bord.





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