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Velouté de brocolis

Des brocolis liés de lécithine de soja



Image de la recette Velouté de brocolis

5/5

1 votes

Préparation :
5 minutes

Cuisson :
20 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 1 kg de brocolis surgelés
- 2 bouillons de volaille dégraissés
- sel / poivre vert
- 1 CS de lécithine de soja

Recette proposée par :
Avatar de Fenouil
Fenouil
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PREPARATION

- Faire cuire les brocolis dans de l'eau avec le poivre et les bouillons de volaille.
- Dès qu'ils sont cuits, ajouter 1 CS de lécithine de soja et rectifier l'assaisonnement avec du sel.
- Mixer jusqu'à obtenir un velouté onctueux...



Commentaires

Voir tous les commentaires [1]


Dernier commentaire

j'y ai ajouté 3 pomme de…
par par sclaey | Posté le 04/03/2008


conseils

J'ai découvert la lécithine de soja pour une autre recette et j'ai vu que l'une de ses utilisations possibles était de "lier" les potages tout en apportant des acides gras.
J'ai craqué sur cette recette car, en plus du liant, la lécithine apporte également un petit goût très particulier.

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