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Salade de crabe
C'est une recette facile , type entrée
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Préparation :
15 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
- 1 boîte de crabe
- 2 courgettes
- 1 pamplemousse
- 4 cuillères à soupe d'huile ISIO 4
- Le jus d'1 demi-citron
- 1 yaourt brassé
- tabasco
- quelques feuilles de menthe fraîche
- sel, poivre
Recette proposée par :
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azouzas
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PREPARATION
Pelez le pamplemousse, détachez les quartiers et prenez soin d'enlever la peau blanche qui entoure chaque quartier.
Egouttez et émiettez le crabe.
Pelez et lavez les courgettes puis taillez-les en julienne.
Mélangez le crabe, les courgettes et le pamplemousse.
Réservez-les au réfrigérateur.
Versez l'huile ISIO 4, le jus de citron et le yaourt brassé dans un saladier.
Salez, poivrez, ajoutez 2 gouttes de tabasco.
Réservez la sauce au réfrigérateur.
Au moment de passer à table, mélangez la sauce et le crabe, les courgettes en julienne et les quartiers de pamplemousse.
Dressez cette salade dans 4 assiettes et parsemez chacune d'elle avec les feuilles de menthe fraîche ciselée.
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