Concours rédacteur

Galette de légumes
Un parfait accompagnement ou un plat végétal avec une salade verte !
INGREDIENTS
Pour 8 personne(s)
Recette proposée par :
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S. Panet
PREPARATION
- Laver les courgettes, les détailler en julienne. Eplucher les carottes, les couper de la même façon. Eplucher, émincer très finement l'oignon. Egoutter les grains de maïs.
- Mettre tous ces légumes dans un saladier. Battre les oeufs en omelette, saler et poivrer, les verser sur les légumes, bien mélanger.
- Les laisser mariner 10 minutes au frais, en les remuant de temps en temps.
- Faites chauffer la poêle avec l'huile sur feu vif. Y verser la préparation et la lissant bien à l'aide d'une spatule, baisser le feu.
- Laisser cuire 5 minutes sur feu moyen, la retourner (en s'aidant d'une assiette) et continuer la cuisson encore 3 à 4 minutes. Servir coupé comme un gâteau pour accompagner le poulet avec quelques gouttes de sauce soja.
conseils
ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com
Vin rosé. Cabernet d´Anjou, Sancerre
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