Ballotins de flan de chou
comment le manger? cru en salade ou braisé ou autre mais pourquoi pas en petit flan? C'est ce que j'ai décidé de faire tout simplement.
5/5
1 votes
Préparation :
20 minutes
Cuisson :
35 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 2 personne(s)
- 1 petit chou blanc
- 150 g de gruyère râpé
- 3 oeufs
- 20 cl de crème liquide
- sel, poivre
Recette proposée par :
patitifa
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PREPARATION
Défaire une à une chaque feuille de chou. Bien les laver. Dans une marmite remplie d'eau salée, les faire cuire mais ne pas attendre qu'elles soient trop molles, il faut qu'elles restent un peu croquantes.
Les égoutter et réserver 4 belles feuilles .
Couper en lanières les autres feuilles. Dans un saladier, battre les oeufs, puis rajouter la crème liquide et le fromage râpé, puis les lanières de chou, saler, poivre. Mettre cette préparation dans des ramequins
Préchauffer le four à 180°C et mettre à cuire les ramequins au bain-marie pendant 20 à 30 minutes. Dans une assiette, mettre une feuille de chou, y déposer le ramequin démoulé et enfermer le tout en serrant avec le lien de votre choix .
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Commentaires
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Super bon un régale j'ai…
par par margeu | Posté le 10/03/2009