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Salade exotique

Une recette fraîche idéal à tout moment et à chaque saison.



Image de la recette Salade exotique

5/5

2 votes

Préparation :
20 minutes

Cuisson :
5 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

Pour la salade
16 gambas crues
2 melons
3 avocats
2 mangues
4 tomates petites ou 2 grosses tomates
1 salade frisé ( Sachet tout prêt convient)
1 noisette de beurre
sel

Pour la vinaigrette
1 c a café de moutarde
6cl de vinaigre de vin rouge
10cl d'huile de tournesol
6cl de crème liquide
Sel

Recette proposée par :
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Afiavi
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PREPARATION

préparer la vinaigrette en incorporant à la moutarde le vinaigre. Remuer et ajouter l'huile. Remuer. Ajouter la crème liquide et salez. Remuer.réservez au frais.
Décortiquez les crevettes en prenant soin de garder les têtes. Chauffer le beurre et saisisser les crevettes. Cuire 5 min environ jusqu'a ce qu'elles deviennent rose et saler.
réservez dans une assiette.
éplucher les avocats et les mangues. Retirer le noyaux et tailler la chair en dés. Mettre dans un saladier.Couper les tomates et les melons en deux. Retirer en la pulpes et les graines. Et tailler en dés. rajouter les dans le saladier. mélanger délicatement. Incorporer la vinaigrette. Mélanger. rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Dans un bol dresser quelques feuilles de salade. Ajouter la préparation exotique. Et dressez les gambas dessus. (4 par personnes)



Commentaires

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Derniers commentaires

parfait ils se sont regalés…
par par angeliqa | Posté le 18/09/2009


Magnifique,moi qui ne mange…
par par cheimaK | Posté le 08/05/2009


conseils

A déguster avec un pain aux céréales légèrement toastés.

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