Concours rédacteur

Verrines croquantes aux légumes du soleil
De délicieuses verrines végétariennes dans lesquels les légumes du soleil allient croquant et onctueux pour un festival de goût.
4.8/5
5 votes
Préparation :
25 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
1 petit poivron jaune
1 petit poivron vert
1 carotte
1 tomate
1 boîte d'houmous tout prêt
1 boîte de caviar d'aubergine tout prêt
quelques branches de persil
un citron, de l'huile d'olive
Recette proposée par :
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DUBOISSET Marie
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PREPARATION
Bien laver les légumes frais (poivrons, carotte, tomates), puis évider les poivrons et tomates. Découper les légumes frais en tout petits cubes grâce à un couteau pointu (il est important de bien couper les cubes les plus petits possible, 4 ou 5 mm par exemple). Réserver ces légumes crus dans un petit saladier.
Ciseler finement une ou deux branches de persil, et les ajouter aux légumes croquants.
Arroser les légumes crus avec le jus d'un demi citron et un très léger filet d'huile d'olive, et bien mélanger les couleurs.
Dans chaque verrine, disposer une première couche de légumes marinés d'environ 1cm de haut, puis une couche égale d'houmous, et une couche de caviar d'aubergine. Terminer la verrine en alternant des couches d'houmous et de légumes crus.
Pour la présentation, terminer par une couche d'houmous sur le dessus, et la parsemer avec quelques derniers cubes de légumes crus, et d'une petite feuille de persil.
conseils
Je conseille aussi de laisser dépasser un petit gressin de la verrine , qui pourra faire office de cuillère.
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Commentaires
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Derniers commentaires
J'adore...ma fille qui est…
par par laurenOSz | Posté le 03/11/2009
trés frais et trés simple
par par maysae | Posté le 14/08/2008
Ils vous intéressent !
c'est pas la saison !!!!
Message de Chef Christophe