Pain paysan semi-complet
Réussite à tous les coups !
INGREDIENTS
- 270 ml de lait écrémé (ou d'eau pour un pain moins nourissant)
- 230g de farine blanche Type 55
- 230g de farine semi-complète Type 80
- 3/4 de cuill. à soupe de sucre
- 1.5 cuill. à café de sel
- 1 cuill. à café de coriandre moulue
- 2 bonnes cuillères à café de levain de Blé bio
Recette proposée par :
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Pain et gourmandises
PREPARATION
Petit conseil : mettre une partie de la farine pour recouvrir les ingrédients liquides. Rajouter le reste de farine après le sucre, le sel, et la coriandre.
2/ Choisir le programme "normal", "complet" ou "français", pour une durée de cuisson comprise entre 2h45 et 3h45.
1/ choissez le programme "pâte" (durée 1h30),
2/ puis retravaillez votre pâte pour la façonner à la forme souhaitée, ou bien encore, mettez-la dans un moule,
3/ laisez reposer la pâte 20 à 30 minutes
4/ Enfournez (après préchauffage) à 230° pendant 30 à 35 minutes.
2/ Ajouter l'huile et la farine (en plusieurs fois) et mélanger et pétrir pendant 10 minutes-1/4 d'h.
La pâte doit normalement être souple et ne plus coller aux doigts (en général j'utilise un peu plus de farine pour y arriver).
Laisser reposer la pâte recouverte d'un linge humide pendant 3 heures (temp. 25°), puis
3/ La retravailler pour former un pain, une boule (ou plusieurs), laisser reposer 1/4 d'h
4/ Cuire au four (préalablement chauffé) à 230° pendant 30 à 35 minutes.
conseils
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