Concours rédacteur

Taboulé de chou-fleur au pamplemousse et crevettes
c'est une recette originale, très fraîche
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Préparation :
30 minutes
Attente :
30 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 3 personne(s)
300gr de chou fleur
1 pamplemousse rose
1/2 orange
2 brins d'aneth
3 brins de ciboulette
2 pincées de piment d'Espelette
1 bonne cuil à s d'huile d'olive
jus d'un demi citron
quelques tiges de cerfeuil
150gr de crevettes cuites
Recette proposée par :
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PREPARATION
Prendre un morceau de chou fleur, le laver et le râper avec une rape à gros trousle plonger dans une casserole d'eau bouillante pendant 30sec et puis le rafraîchir
Peler le pamplemousse à vif et en prélever les segments en glissant le couteau entre chaque membrane
prélever le zeste d'une demi orange et prendre le jus
blanchir le zeste pendant une min, ensuite le rafraîchir et le couper tout fin
Ciseler les herbes, les ajouter au jus d'orange et au jus de citron, saler , ajouter le piment d'Espelette et l'huile
mélanger le chou fleur, les crevettes, et les morceaux de pamplemousse et garnir des verres ou raviers.
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