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| | | Laitues et fraises à l'estragon en parfait |
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Préparation : 10 minutes. Difficulté : Très facile. Coût : Bon marché |
L'association fraise-estragon à son meilleur: avec des jeunes laitues tendres et fraîches et une onctueuse crème de noix de cajou. |
Voir les recettes de Julie Belzil |
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| INGREDIENTS | | PREPARATION | | Pour 2 personne(s)
Étage de fraises à l'estragon
1 tasse (250 ml) de fraises tranchées
1 brin d'estragon frais haché (seulement les feuilles)
filet d'huile d'olive pressée à froid
Étage de crème de cajou
½ tasse (125 ml) de noix de cajou crues non salées trempées 1 ou 2 heures dans de l'eau fraîche puis rincés et égouttés
¼ de tasse (60 ml) d'eau
2 cuillerées à thé (10 ml) de nectar d'agave ou miel
2 cuillerées à table (30 ml) de jus de citron
1 bonne pincée de sel
Étage de laitue
environ 2 poignées de laitues tendres, épinards ou mesclun au goût | | Mélanger les fraises, l'estragon et l'huile d'olive et laisser en attente.
Mettre tous les ingrédients de la crème de cajou dans le bol du mélangeur et laisser tourner à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange ressemble à de la cème épaisse. Ajouter un peu d'eau au besoin. Goûter pour ajuster la quantité de sel.
Pour le montage en parfait, commencer par mettre une bonne couche de laitue dans le fond du verre, ajouter ensuite un étage de fraises assaisonnées puis une généreuse cuillerée de crème de cajou. Continuer en alternant les étages. |
| SUGGESTIONS ET CONSEILS | | | J'ai choisi d'alterner des étages de laitue, de fraises assaisonnées et de crème de cajou dans un grand verre, comme un parfait, mais cette recette serait délicieuse en verrine ou dans une assiette comme salade repas. |
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