Concours rédacteur

Courgettes aux steaks hachés
Recette a base de courgettes, steaks hachés, oigons, tomates divers épices ....
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
5 courgette
4 steaks hachés
1 gros oignon
1 boite de tomates fraiches
1 càsoupe de creme fraiche
épices, poivre sel
Recette proposée par :
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frogrosbif
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PREPARATION
Faire cuire les courgettesmoitié huile/moitié beurre, fair revenir les oignons, lorsqu'ils sont translucides les intégrer aux courgettes, mettre la boite de tomates , rajouter le sel, le poivre aux 4 épices, puis faire revenir les steaks hachés, les couper en petits morceaux les intégrer aux courgettes et bon appétit
conseils
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