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Soufflé de poulet au parmesan
Un souffle de légèreté et de douces saveurs. L'idée m'est venue en voulant accommoder les restes d'un bouillon de volaille.
5/5
1 votes
Préparation :
15 minutes
Cuisson :
20 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
-200 g de poulet ( restes d'une carcasse, escalope etc....)
-50 g de beurre
-50 g de farine
-1/3 litre de lait
-100 g de parmesan
- 5 oeufs
- sel, poivre, muscade
- 1 brin de thym citron, ciboulette
Recette proposée par :
Séverine
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PREPARATION
Faire fondre le beurre dans une casserole, y mélanger la farine, et bien remuer.
Ajouter le lait et continuer de remuer jusqu'à l'obtention d'une béchamel épaisse.
Assaisonner de sel, poivre, noix de muscade râpée, puis retirez du feu.
Additionner à cette sauce le parmesan en poudre, le poulet émietté, les herbes et les jaunes d'œuf.
Montez les blancs en neige ferme.
Incorporer les blancs au mélange délicatement avec une spatule en bois.
Verser la préparation dans un plat à soufflé, beurré et poudré de parmesan.
Faites cuire au four 20 minutes à 180°.
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Commentaires
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par par hervecE2 | Posté le 30/11/2008