Concours mensuel

Le Gratin des recettes

Diaporamas

Découvrez nos diaporamas de fête :

- Fruits confits

- Viandes

- Menu de Noël

- Gâteaux de Noël

 

Concours rédacteur

Devenez rédacteur

750g de plaisir

750g de plaisir

 

Sites centitres

logo 75cl

 

logo 75clinfo

 

logo 750g

Mosaïque de boulgour aux endives et au jambon

Être inventive avec ce que j'ai dans mes placards et dans mon frigo, c'est mon dada.



Image de la recette Mosaïque de boulgour aux endives et au jambon

-/5

0 votes

Préparation :
15 minutes

Cuisson :
40 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

2 endives moyennes
100g de boulgour
2 tranches de jambon
1 pincée d'herbes de Provence
1 cuillère à café de parmesan
10 fines lamelles de poivron vert
1 cuillère à soupe de crème liquide
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Huile d'olive
Beurre

Recette proposée par :
Avatar de Amandine
Amandine
Toutes ses recettes
Derniers commentaires

PREPARATION

1/ Laver les endives (ôter les feuilles abîmées si nécessaire) ; Couper la base, ôter le cœur (cela évite une amertume trop prononcée), et enfin les découper en rondelles.
Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen et y disposer les endives.
Mélanger toutes les 5 minutes environ pendant 15 minutes.
Au terme des 15 minutes, ajouter 15 cl d'eau, le poivron finement coupé, une pincée de sel et laisser encore 15 minutes (jusqu'à ce que les endives soient fondantes).

2/ Pendant ce temps, faire chauffer une poêle à feu moyen avec un peu de matière grasse (beurre ou huile d'olive selon les goûts). Y verser le boulgour et mélanger régulièrement pendant 2 minutes. Ajouter alors 2 fois son volume en eau, 1 pincée de sel, de poivre et d'herbes de Provence. Laisser mijoter à feu doux 10 à12 minutes jusqu'à absorption.
En fin de cuisson couper le feu, ajouter 1 cuillère à café de parmesan et 1 cuillère à soupe de crème liquide. Bien mélanger.

3/ Faire chauffer le four à 210 C°.

4/ Beurrer 4 ramequins. Commencer par tapisser le fond d'un peu de boulgour, puis ajouter successivement les endives, le jambon détaillé en petits morceaux et enfin recouvrir du reste de boulgour.
Enfourner pendant 10 minutes.

Servir bien chaud



Commentaires

Voir tous les commentaires [0]


Derniers commentaires

Il n'y a pas encore de commentaires sur cette recette. Soyez le premier !

conseils



ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin rosé.

Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe

 / 5

* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...

Newsletter 750 grammes

Recevez les news de 750 grammes

Bon à savoir

Boulgour : les meilleures recettes


Idée recette : Taboulé libanais
Consultez le dossier : boulgour
Autres dossiers recommandés : endives, jambon, risotto, hivers, endives jambon,