Crêpes coco au poulet mariné
Un goût subtil de lait de coco pour adoucir les saveurs du poulet épicé, une manière exotique de savourer nos fameuses crêpes.
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
400 g de blancs de poulet
2 citrons verts non traités
1 c. à c. de sauce de poisson (nuoc-mâm)
2 c. à c. de sucre
2 pincées de piment en poudre (choisir un piment selon la tolérance de chacun)
3 brins de menthe fraîche
3 brins de coriandre fraîche
2 c. à c. d'huile de sésame
2 c. à s. d'huile d'arachide
Pour les crêpes
20 cl de lait de coco
10 cl de lait
100 g de farine fluide
1 oeuf
25 g de beurre fondu
Recette proposée par :
![]()
cocoperchette
> Toutes ses recettes
> Derniers commentaires
PREPARATION
Rincez un citron sous l'eau chaude, brossez-le, puis râpez finement son zeste. Pressez les deux citrons pour obtenir 10 cl de jus. Découpez le poulet en lamelles épaisses. Les mélanger dans une jatte avec les zestes et le jus de citron, l'huile de sésame, la sauce de poisson, le sucre et le piment. Laissez mariner 1h au frais recouvert de film alimentaire.
Préparez la pâte à crêpes: mélangez l'oeuf, le lait de coco, et le lait dans un saladier. Ajoutez la farine et mélangez vivement au fouet pour que la pâte soit homogène (vous pouvez bien sûr utiliser un robot si vous disposez d'un).
Egouttez le poulet et réservez la marinade. Dans une poêle bien chauffée, faites revenir les lamelles de poulet avec l'huile d'arachide à feu vif durant 3 min; remuer délicatement les lamelles de viande, et bien vérifer leur cuisson, elles doivent dorer mais risquent de noircir rapidement. Baissez ensuite le feu pour 2 min de cuisson supplémentaires. En fin de cuisson, verser la marinade réservée. Réservez au chaud.
Faites chauffer une poêle antiadhésive de 12 cm de diamètre de préférence. Remuez la pâte, ajouter le cas échéant un peu delait pour la détendre. Déposez une petite louche de pâte dans la poêle et cuire 1min30 de chaque côté. Recommencez jusqu'à épuisement de la pâte et réservez au chaud.
Mélangez la coriandre et la menthe ciseléesau poulet. Garnissez chaque crêpe de poulet mariné et roulez-les, ou bien présentez le tout en laissant le soin à chacun de composer sa crêpes. Bon appétit!
conseils
En boisson, ce plat peut s'accompagner d'un graves blanc (bordelais)
Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe
* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...
Recherchez avec Chef Damien et Chef Christophe
Exemples : boeuf bourguignon,
chocolat,
cuisine facile,
Michel Guérard...
En direct des forums
-
Le 30-11-2009 à 17:13 dans Autres… :
Cncurs de rédacteur
-
Le 30-11-2009 à 17:09 dans Autres… :
[Budget:300€] Un repas fermier pour 50…
-
Le 30-11-2009 à 17:08 dans Autres… :
pseudo ?
-
Le 30-11-2009 à 17:04 dans Recettes - Les… :
noël
Les billets blogueurs
Concours crêpe : les meilleures recettes
750 Grammes organise du 30/12/08 au 31/01/09, un concours sur le thème des crêpes, gaufres et galettes : La crêpe s'est gaufrée dans la gale...
Idée recette :
Cornet de crêpes épicé au poulet et curry vert
Consultez le dossier :
concours crêpe
Autres dossiers recommandés :
crêpes salées,
crêpes,
noix de coco,
poulet mariné,
crêpe à la noix de coco,
crêpe au poulet mariné,






Commentaires
Voir tous les commentaires [0]
Derniers commentaires
Il n'y a pas encore de commentaires sur cette recette. Soyez le premier !