Gratin de truite
Comment utiliser différement la truite pour les personnes qui comme moi n'aime pas enlever les arêtes en mangeant
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Préparation :
1 heure
Cuisson :
20 minutes
Difficulté :
Coût :
Budget moyen
INGREDIENTS
Pour 5 personne(s)
3 truites saumonées ou autre
1 cube de bouillon pour poisson
1 béchamel
de la chapelure
du gruyère râpé light
1 noisette de beurre.
sel, poivre
Recette proposée par :
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patmamy
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PREPARATION
faire pocher les truites dans de l'eau salée avec le cube
Pendant ce temps réaliser une sauce béchamel, sel,poivre.
Laisser refroidir les truites puis enlever la peau et les arêtes.
Préchauffer le four à 200°
incorporer les morceaux de truites à la sauce.
Mettre la préparation dans un moule à four.
Mettre par dessus une couche de fromage
Une fine couche de chapelure.
Quelques petits morceaux de beurre
Enfourner pour 15 minutes.
Et 5 minutes sous le grill.
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