Concours rédacteur

Coeur de filet flambé au poivre
Trés simple à réaliser.
Le filet est la partie la plus tendre du boeuf, mais si vous aimez une viande plus goûteuse, achetez du faux-filet ou même du rumsteack
5/5
3 votes
Préparation :
5 minutes
Cuisson :
5 minutes
Difficulté :
Coût :
Budget moyen
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
- 4 tranches de filet de boeuf de 200 gr environ
- 2 petits verres de fine champagne
- 1 cuillerée d'huile
- 30 gr de beurre
- 1 petit pot de créme fraîche
- Sel
- Poivre en grains
Recette proposée par :
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Patrice sur son blog : AlsaCuisine
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PREPARATION
- Dans un sachet ( type sachet congélation ), mettre une poignée de grains de poivre ( noir de préférence - l'arôme est plus puissant que le gris )
- A l'aide d'un rouleau à pâtisserie, concasser grossièrement les grains
- Placer les steaks dans une grande assiette et les garnir de poivre sur les 2 faces. Bien appuyer avec les doigts pour que le poivre s'incruste dans la viande
- Faire chauffer le mélange d'huile et de beurre dans une poêle et mettre les steaks à cuire
- Les laisser 1 à 4 mn sur chaque face ( selon qu'on les veut bleus, saignants ou à point )
- Lorsque la viande est cuite, jeter la graisse de cuisson, saler les steaks dans la poêle encore chaude, puis les arroser de fine champagne et les flamber hors du feu
- Retirer les steaks de la poêle, les garder au chaud, et déglacer le fond de la poêle avec la créme fraîche
- Mettre à feu très doux et bien racler le fond du récipient avec une cuillère en bois pour décoller tous les sucs de cuisson
- Disposer les steaks sur un plat de service, décorer autour avec cresson ou feuilles de salade, et les napper de sauce
- Servir immédiatement
conseils
Pommes paille ou allumettes en garniture
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Vin rouge.
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Commentaires
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Derniers commentaires
Non pas du champagne, mais de…
par par patricGq | Posté le 29/03/2009
mérite d'être recommandé
par par luciew | Posté le 28/03/2009
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