Salade fraicheur de poulet aux fines herbes
Une petite salade agrémentée de poulet, fines herbes et citron!
-/5
0 votes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 2 personne(s)
2 escalopes de poulet
2 échalotes
1 citron non traité
ciboulette
persil
1 tablette de bouillon de volaille
roquette et mâche
huile d'olive et vinaigre balsamique
tomates séchées
Recette proposée par :
![]()
Frémione sur son blog : Arrêt gourmand
> Toutes ses recettes
> Derniers commentaires
PREPARATION
Faire bouillir de l'eau avec la tablette de bouillir afin d'y plonger les escalopes de poulet.
Faire cuire 15 minutes.
Pendant ce temps, prélever le zeste du citron et le détailler en lamelle (à mon avis c'est lui qui donne de l'originalité à cette salade).
Presser le jus du citron, ciseler les herbes, émincer les échalotes et mélanger le tout.
Ajouter à cette préparation, le zeste (après l'avoir blanchi à l'eau bouillante), de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique.
Saler, poivrer.
Egoutter le poulet et l'enrouler fermement dans du papier film. Réserver au réfrigérateur afin qu'il prenne une jolie forme.
Puis détailler le poulet en lamelle et enfin assaisonner le tout (salade et poulet) avec la vinaigrette.
Ajouter quelques tomates séchées pour la déco.
conseils
Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe
* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...
Recherchez avec Chef Damien et Chef Christophe
Exemples : boeuf bourguignon,
chocolat,
cuisine facile,
Michel Guérard...
En direct des forums
-
Le 29-11-2009 à 16:15 dans Recettes - Cuisine… :
les tajines
-
Le 29-11-2009 à 16:07 dans Vous avez la… :
Comment faire son miel sans abeilles ?
-
Le 29-11-2009 à 16:02 dans Recettes - Les… :
foie gras
-
Le 29-11-2009 à 16:00 dans Autres… :
[Budget:300€] Un repas fermier pour 50…
Les billets blogueurs
Le tablier des blogs : les meilleures recettes
Pour recevoir un tablier de la collection "Le tablier des blogs", rien de plus simple, il vous suffit de déposer 5 recettes avec photo sur l...
Idée recette :
Filet Pûr à la Confiture d'Orange Douce
Article recommandé :
Le tablier des blogs
Consultez le dossier :
Le tablier des blogs
Autres dossiers recommandés :
salade,
poulet,
fines herbes,
salade de poulet,
salade aux fines herbes,
classiques,






Commentaires
Voir tous les commentaires [0]
Derniers commentaires
Il n'y a pas encore de commentaires sur cette recette. Soyez le premier !