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Salade fraicheur de poulet aux fines herbes

Une petite salade agrémentée de poulet, fines herbes et citron!



Image de la recette Salade fraicheur de poulet aux fines herbes

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Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

2 escalopes de poulet
2 échalotes
1 citron non traité
ciboulette
persil
1 tablette de bouillon de volaille
roquette et mâche
huile d'olive et vinaigre balsamique
tomates séchées

PREPARATION

Faire bouillir de l'eau avec la tablette de bouillir afin d'y plonger les escalopes de poulet.
Faire cuire 15 minutes.
Pendant ce temps, prélever le zeste du citron et le détailler en lamelle (à mon avis c'est lui qui donne de l'originalité à cette salade).
Presser le jus du citron, ciseler les herbes, émincer les échalotes et mélanger le tout.
Ajouter à cette préparation, le zeste (après l'avoir blanchi à l'eau bouillante), de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique.
Saler, poivrer.
Egoutter le poulet et l'enrouler fermement dans du papier film. Réserver au réfrigérateur afin qu'il prenne une jolie forme.
Puis détailler le poulet en lamelle et enfin assaisonner le tout (salade et poulet) avec la vinaigrette.
Ajouter quelques tomates séchées pour la déco.



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