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Tajine de poivron farci à la viande hachée

Plein de saveurs avec ce tajine !



Image de la recette Tajine de poivron farci à la viande hachée

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Préparation :
30 minutes

Cuisson :
1 heure

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

500 g viande hachées ( veau ou agneau )
2 cuil à soupe oignon émincé
2 cuil à soupe coriandre et persille haché
Un morceau de mie de pain trempée dans du lait( que vous pouvez remplacer avec du riz précuit)
2 gousses d'ail
1 cuil à café de cumin
1 cuil à café piment doux
Une cuil à café sel
Tomates, poivron ou poivron uniquement

La sauce tomate :


4 grosses tomates râpée
1 cuil à soupe tomate concentré
Une demi cuil à café cumin
2 gousses d'ail
Une feuille de laurier
Un demi petit verre d'huile d'olive
Une cuil à café sel

PREPARATION

Mélangez la viande hachée avec le reste des ingrédients, la mie du pain et les épices , réservez au frais.


Ôtez le chapeau des tomates pour les évider, faites pareil pour les poivrons et enlever les pépins.


Remplissez tout les légumes de la farce puis reposez les chapeaux dessus.


Dans un plat à tajine, ou à défaut dans un plat à gratin mettez les tomates râpée, l'ail écrasée, le cumin la feuille de laurier, le sel le concentré de tomate dilué dans un peu d'eau, l'huile d'olive.
Laissez mijoter sur feu doux 5 minutes puis disposez les légumes farcis dedans et laissez cuire pendant 30 minutes.


Vous pouvez le passer quelques minutes au four avant de Servir chaud.



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Un regal ! j'ai fait ce…
par par mesangF | Posté le 28/10/2009


conseils

Variez les poivrons pour ce plat vert, rouge et jaune, ça donne de la couleur !

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