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Cabillaud en vapeur d'algues
Une recette finistère le poisson et les algues pleines de vitamines. Originalité garantie.
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Préparation :
30 minutes
Cuisson :
40 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 8 personne(s)
16 pommes de terre nouvelles,
300g d haricots verts extrafins,
1 bonne poignee d algues,
1 bouquet garni,
1 citron,
2 cuillère à soupe de fumet poisson désyhdraté,
2 cuillère à soupe de ciboulette et de cerfeuil,
sel et poivre du moulin,
beurre nantais:
Recette proposée par :
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duprez
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PREPARATION
Laver et épluchez les haricots vets, laver les pommes de terre cuites 10mn avec leur peau.
Dans un couscoussier mettre dans la partie interieure 1/2 l d'eau.
Dans la partie superieure mettre les algues lavées à l'eau salée.
Poser les filets de cabillaud et laisser cuire 6 mn à partir du moment d'ébullition
bien égoutter.
Poser sur une assiette entourée de légumes et soupoudrez de ciboulette et cerfeuil.
Beurre nantais:
Dans une casserole mettre une noix de beurre et faire revenir les échalottes 2 minutes.
Saler et poivrer.
Verser le vinaigre et le vin blanc.
Porter à ébullition et faire réduire le liquide, il doit rester 1 cuillère à soupe.
Passer au chinois, remettre dans la casserole au bain marie , ajouter le beurre par petits morceaux en battant au fouet.
La sauce doit monter et devenir onctueuse.
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