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Poulet aux carottes et gingembre
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Par 750g

Recette super facile et délicieuse. A essayer de toute urgence !

Ingrédients

4 personnes
  • Carotte2 carottes
  • Fécule de maïs15 ml de fécule de maïs
  • HuileHuile
  • Ail2 gousses d'ail pelées
  • Gingembre5 ml de gingembre
  • Sauce soja30 ml de sauce soja
  • Vinaigre balsamique30 ml de vinaigre balsamique
  • Huile de sésame15 ml d'huile de sésame
  • Blanc de poulet500 g de blancs de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Coupez le poulet en lanières.
    Mettez-le dans un saladier avec la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame, le gingembre et les gousses d'ail écrasées.
    Laissez mariner 1 à 2 heures en remuant de temps en temps.
    Pelez les carottes et coupez-les en juliennes.
    Faites-les revenir dans un peu d'huile.
    Ajoutez le poulet avec sa sauce et laissez cuire 5 min.
    Diluez la Maïzena dans 125 ml d'eau et versez sur le poulet. Couvrez et laissez mijoter 5 à 10 minutes.

Conseils

Servez avec du riz.

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