Concours mensuel

Le Gratin des recettes

Diaporamas

Découvrez nos diaporamas de fête :

- Fruits confits

- Viandes

- Menu de Noël

- Gâteaux de Noël

 

Concours rédacteur

Devenez rédacteur

750g de plaisir

750g de plaisir

 

Sites centitres

logo 75cl

 

logo 75clinfo

 

logo 750g

Salade de haddock à l'orange

Un belle salade hivernale offerte par le Comité de promotion des fruits et légumes (Aprifel) et son site 10parjour.net !
Un accord poisson fumé agrumes qui fonctionne.



Image de la recette Salade de haddock à l'orange

4.5/5

2 votes

Préparation :
15 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Bon marché

VALIDEE
par chef
Damien



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 200 g de filet de Haddock
- 100 g de mâche
- 3 oranges
- 1 citron pressé
- 2 c à soupe d'huile (olive et noix)
- 1 c à soupe de vinaigre
- 1 c à café de moutarde forte
- Poivre du moulin.

Recette proposée par :
Avatar de www.10parjour.net
www.10parjour.net

PREPARATION

- Couper le Haddock en fines tranches. Les disposer sur un plat, arroser avec le jus du citron et d'une orange. Couvrir de film étirable, laisser macérer 30 minutes au réfrigérateur.
- Laver la mâche, l'essorer puis réserver.
- Prélever le zeste de deux oranges. Les couper en fins bâtonnets. Les plonger 2 minutes dans l'eau bouillante. Rincer à l'eau froide et égoutter. Réserver.
- Eplucher ces 2 oranges à vif puis séparer les quartiers entre les membranes en procédant au dessus d'un saladier pour recueillir le jus.
- Mélanger le vinaigre, la moutarde et l'huile à ce jus d'orange, puis poivrer.
- Tourner rapidement les feuilles de mâche, les zestes et les quartiers d'oranges dans cette sauce vinaigrette.
- Répartir dans des assiettes avec des tranches de Haddock. Servir sans attendre.
  



Commentaires

Voir tous les commentaires [2]


Derniers commentaires

original et goûteux, à servir…
par par dumasar | Posté le 07/02/2009



Ils vous intéressent !

Recette équilibrée entre…
Voir la photo associée


conseils

Conseils de Chef Damien :
- Pourquoi ne pas ajouter un petit peu de fenouil cru dans cette salade ?
- Savez vous qu'il existe une huile d'olive à l'orange en Italie ?
- On pourrait ajouter un petit zeste de citron vert pour apporter de la fraîcheur.
 


ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin blanc sec. Bourgogne, Bourgogne Aligoté, Bourgogne Côte St-Jacques

Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe

 / 5

* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...

Newsletter 750 grammes

Recevez les news de 750 grammes

Bon à savoir

Salades : les meilleures recettes
Découvrez l'art et la manière de réaliser des salades pour débuter un repas en harmonie ! Les variantes sont nombreuses et infinies...Pâte...


Idée recette : Salade Caesar, Saucisson Sec et Andouille
Article recommandé : 'Salades de pâtes' par Laura Zavan
Consultez le dossier : salades
Autres dossiers recommandés : sucré-salé, harengs, oranges, salade de haddock, haddock à l'orange, entrées froides,