Concours rédacteur

Salade de haddock à l'orange
4.5/5
2 votes
Préparation :
15 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
VALIDEE
par chef
Damien
INGREDIENTS
Pour 4 personne(s)
- 200 g de filet de Haddock
- 100 g de mâche
- 3 oranges
- 1 citron pressé
- 2 c à soupe d'huile (olive et noix)
- 1 c à soupe de vinaigre
- 1 c à café de moutarde forte
- Poivre du moulin.
Recette proposée par :
![]()
www.10parjour.net
PREPARATION
- Couper le Haddock en fines tranches. Les disposer sur un plat, arroser avec le jus du citron et d'une orange. Couvrir de film étirable, laisser macérer 30 minutes au réfrigérateur.
- Laver la mâche, l'essorer puis réserver.
- Prélever le zeste de deux oranges. Les couper en fins bâtonnets. Les plonger 2 minutes dans l'eau bouillante. Rincer à l'eau froide et égoutter. Réserver.
- Eplucher ces 2 oranges à vif puis séparer les quartiers entre les membranes en procédant au dessus d'un saladier pour recueillir le jus.
- Mélanger le vinaigre, la moutarde et l'huile à ce jus d'orange, puis poivrer.
- Tourner rapidement les feuilles de mâche, les zestes et les quartiers d'oranges dans cette sauce vinaigrette.
- Répartir dans des assiettes avec des tranches de Haddock. Servir sans attendre.
conseils
ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com
Vin blanc sec. Bourgogne, Bourgogne Aligoté, Bourgogne Côte St-Jacques
Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe
* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...
Recherchez avec Chef Damien et Chef Christophe
Exemples : boeuf bourguignon,
chocolat,
cuisine facile,
Michel Guérard...
En direct des forums
-
Le 21-11-2009 à 13:21 dans Recettes - Les… :
Que servir avec un gateau à la fleure…
-
Le 21-11-2009 à 11:44 dans Recettes - Les… :
Aide macarons
-
Le 21-11-2009 à 10:32 dans Autres… :
cuisine tupperware
-
Le 20-11-2009 à 19:17 dans Autres… :
qu'est-ce que le curaçao ?
Les billets blogueurs
Salades : les meilleures recettes
Découvrez l'art et la manière de réaliser des salades pour débuter un repas en harmonie !
Les variantes sont nombreuses et infinies...Pâte...
Idée recette :
Salade Caesar, Saucisson Sec et Andouille
Article recommandé :
'Salades de pâtes' par Laura Zavan
Consultez le dossier :
salades
Autres dossiers recommandés :
sucré-salé,
harengs,
oranges,
salade de haddock,
haddock à l'orange,
entrées froides,





Commentaires
Voir tous les commentaires [2]
Derniers commentaires
original et goûteux, à servir…
par par dumasar | Posté le 07/02/2009
Ils vous intéressent !
Recette équilibrée entre…
Voir la photo associée