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Bouillabaisse à la provençale

La recette de la bouillabaisse marseillaise par les étudiants du Lycée Hôtelier de Soissons !



Image de la recette Bouillabaisse à la provençale

3.5/5

4 votes

Préparation :
1 heure

Cuisson :
1 heure

Difficulté :

Moyen

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 10 personne(s)

Poissons :
500g Rascasse
400g Dorade
300g Vive
400g Congre
300g Rouget de roche
400g Queue de lotte
300g Merlan
300g Moules
 
Bouillon :
80g Echalotes
80g Oignons
80g Poireaux
80g Céleris branche
300g Tomates
1 Orange
10 cl Huile d'olive
30 cl Vin blanc
20g Concentré de tomates
1 Bouquet garni
Safran
5 dl Pastis
 
Réalisation rouille et croûtons :
100g Pommes de terres
50g Jaunes d' oeufs
100g Parmesan
40 cl Huile d'olive
100g Ail  + 4 pièces (pain)

Recette proposée par :
Avatar de 1ère année BTS Lycée Hôtelier Soissons - ADELYHS
1ère année BTS Lycée Hôtelier Soissons - ADELYHS

PREPARATION

Préparation des poissons :
Ecailler, nettoyer et découper les poissons en taille égale (3 cm),
 
Réaliser le bouillon :
- Faire revenir les légumes dans de l'huile d'olive, ajouter les arêtes des poissons, vin blanc et eau (3 litres), ajouter le pastis, l'ail et le safran
- Cuire pendant 1 heure.
 
Pocher les poissons :
- 12 min pour le congre
- 8 pour la lotte
- 5 pour les autres poissons et les moules
- 3 min pour les rougets
 
Réalisation de la rouille et des croûtons :
Ecraser et mélanger 100 g de pommes de terre (cuites au préalablement) avec de l'ail, puis ajouter les jaunes d'oeufs et monter à l'huile d'olive (comme pour une mayonnaise), ajouter le safran. Servir avec des croûtons frottés à l'ail, passés à l'huile d'olive et légèrement toastés.
 
Dressage :
Servir les croûtons avec la rouille et un peu de bouillon en guise de petites entrées, ensuite servir la bouillabaisse ( un morceau de chaque poisson par personne)



Commentaires

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Derniers commentaires

Il manque les pommes de terre…
par par anubisY | Posté le 08/08/2008


Bonjour,
dans la vraie…

par par nicosa | Posté le 20/11/2007


bonjour,
dans la vrais…

par par mamyma | Posté le 07/11/2007


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Merci aux étudiants d'Adelyhs (Association des Etudiants du Lycée Hôtelier de Soissons) pour cette belle recette.


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avec 75cl.com


Vin rouge. Bandol, Palette

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