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Revisité de la sole Normande

Sole revisité sucré salé du XXI ème siècle ! La recette de Corentin du Lycée Saint-Anne !



Image de la recette Revisité de la sole Normande

4/5

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Préparation :
35 minutes

Cuisson :
25 minutes

Difficulté :

Moyen

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

3 Soles
2 Blancs d'oeuf
10 cl. Crème
Fumet de poisson :
Arêtes de poisson
1 Carotte
2 cl. Vin Blanc
100g Cépes
10g Beurre

Fondue de poireaux :
300g Poireaux (blancs)
20g Beurre
10 cl Crème
Confiture d'oignons :
5 cl d'Huile
250g Oignons
125g Vin Rouge
50g Sucre
Sauce sucré :
20g sucre
50g eau 
1 orange
Sel
Poivre du moulin
Muscade

Recette proposée par :
Avatar de CARRÉ Corentin
CARRÉ Corentin

PREPARATION

- Lever les filets de sole
Réaliser la confiture d'oignon :
- Revenir les oignons dans l'huile
- Ajouter le vin et le sucre, réduire
Réaliser la sauce sucré :
- réaliser un sirop ajouter les morceaux et zestes d'orange coupé finement puis réduire jusqu'a formation d"un caramel (petit boulé)
- Réaliser la farce mousseline
- Pocher les soles en paupiette dans un fumet de poisson
- Laver puis émincer les cépes et quadriller et les faires revenir
- Réaliser la fondue de poireaux
- Faire revenir les blancs (émincé)
- Ajouter la créme, réduire
- Dressage sur assiette rectangulaire
- la paupiette de sole coupé de biais debout
- les zestes confit sur la sole dresser harmonieusement
- la fondue de poireaux en ligne a droite
- les cépes alignés
- la confiture d'oignons en ligne



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conseils

Respecter les cuissons des aliments et assaisonnement
Dresser en prenant son temps
 
Merci aux étudiants d'Adelyhs (Association des Etudiants du Lycée Hôtelier de Soissons) pour cette belle recette.


ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin blanc sec. Rully, Rully 1er cru, Saint- Aubin 1er Cru, Saint-Aubin

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