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Tartare de canard, mangues et sardines marinées



Image de la recette Tartare de canard, mangues et sardines marinées

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Préparation :
25 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 300 gr d'aiguillette de canard
- 1 botte de coriandre
- 1 mangue pas trop mure
- vinaigre de Xeres
- huile d'olive de première qualité
- 4 belles sardines
- fleur de sel
- 1 cuillère de sauce anglaise
- 4 suprêmes de citron vert
- 1 échalote
- sel, poivre

Recette proposée par :
Avatar de Fabrice Biasiolo - Une Auberge en Gascogne
Fabrice Biasiolo - Une Auberge en Gascogne

PREPARATION

Lever les filets des 4 sardines la veille et les mettre dans un récipient au frigo couverte de gros sel
Enlever le nerf central de chaque aiguillette et découper au couteau en dés le plus petit possible, peler et tailler la mangue de la même taille, ciseler l'échalote très finement, lever 4 suprêmes de citron vert et les découper également en très petite taille mélanger tous ces ingrédients ensemble, saler poivrer et assaisonner d'huile d'olive et xeres.
Dans une casserole chauffer 4 cuillères a soupe d'huile d'olive et y jeter la botte de coriandre préalablement hachée ainsi qu'une cuillère a café de sauce anglaise
Passer les sardines sous l'eau fraîche afin de supprimer l'excédent de sel
Sur chaque assiette dresser un rectangle de tartare de canard, déposer les sardines marinées dessus et entourer d'un filet de sauce vierge a la coriandre



conseils

La mangue ne doit pas être trop mure car son apport en sucre viendrait déséquilibrer le plat

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avec 75cl.com


Vin blanc sec. Côtes de Duras

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