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filet de hareng, orange, endives, poissons

Filets de harengs a l'orange
 Filets de harengs a l'orange
   
 

Préparation : 13 minutes. Difficulté : Très facile. Coût : Bon marché

 

Voir les recettes de didier clairon


Idée recette : Filets de harengs a l'orange
Consultez le dossier recettes : filet de hareng
Autres bonnes idées : orange, endives, poissons
INGREDIENTSPREPARATION
Pour 4 personne(s)

- 150grs de filets de harengs
- 3 endives
- 2 oranges
- 7 noix
- huile de noix
- poivre
Eplucher les endives en rondeles lui arroser huile de noix mettre le filet de harengs roule a l'interieur decouper l'orange en quartier garder 1 quartier a presser en jus a la fin sur tous les ingredients garnie de cerveaux de noix deguster c'est delicieux.
SUGGESTIONS ET CONSEILS
Ne pas saler car les filets de harengs sont deja sale
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Filets de harengs a l'orange


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