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Filets de harengs a l'orange

 



Image de la recette Filets de harengs a l'orange

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Préparation :
13 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 150grs de filets de harengs
- 3 endives
- 2 oranges
- 7 noix
- huile de noix
- poivre

PREPARATION

Eplucher les endives en rondeles lui arroser huile de noix mettre le filet de harengs roule a l'interieur decouper l'orange en quartier garder 1 quartier a presser en jus a la fin sur tous les ingredients garnie de cerveaux de noix deguster c'est delicieux.



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Ne pas saler car les filets de harengs sont deja sale

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