Je commente cette recette
35min
Très facile
Bon marché
Un flan de courgette très facile à adapter aux restes du frigo !
Ingrédients
6 personnes
-
½ oignon
-
Sel ou sel fin
-
Poivre
-
150 g de thon
-
2 tomates
-
300 g de crème fraîche épaisse
-
2 courgettes
-
6 oeufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffer le four à 200°C. Couper en petits dés l'oignon et le faire revenir à la poële. Couper en rondelles les courgettes (50 min environ)et les tomates.
- 2
Étaler les oignons au fond du plat. Ajouter les rondelles de courgettes, puis le thon et enfin les tomates.
- 3Dans un bolMélanger la crème fraîche, les oeufs, le sel et le poivre. Puis ajouter la préparation sur les légumes et le thon.
- 4
Mettre au four à 200°C pendant 25 minutes.
Conseils
Vous pouvez aussi ajouter du gruyère dans la préparation.
Commentaires