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Gratin de chou-fleur à la bolognaise
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@ Capali
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Par POSE

Voici une délicieuse recette réalisée avec avec du chou-fleur surgelé ! Un bon moyen de faire manger des légumes à toute la famille.

Ingrédients (4 personnes)

  • Chou-fleur1 kg de chou-fleur surgelé

Pour la sauce blanche

  • Jus de citronLe jus d'1/2 citron
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Moutarde1 c à c de moutarde
  • Cheddar rapé175g de cheddar râpé
  • Farine50g de farine
  • Lait60 cl de lait
  • Beurre50g de beurre

Pour la bolognaise

  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Tomate1 petite boîte de tomates en cubes
  • Oignon2 oignons
  • Boeuf haché400g de bœuf haché

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Préparer la sauce bolognaise :
    Faire revenir les oignons émincés dans de l'huile puis ajouter la viande hachée.
    Ajouter ensuite la boîte de tomates.
    Saler, poivrer.
    Cuire le chou-fleur surgelé 10 minutes à l'autocuiseur.
    Préparer la sauce blanche :
    Faire fondre doucement le beurre dans une casserole.

  2. 2

    Ajouter la farine en remuant avec une cuillerée en bois.
    Retirer la casserole du feu.
    Ajouter lentement le lait et battre pour que le mélange de lait et de farine soit onctueux.
    Remettre la casserole sur le feu jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
    Ajouter la moitié du fromage, la moutarde, le sel, le poivre, le jus de citron.
    Bien mélanger.

  3. 3

    Dans un plat, mettre la sauce bolognaise, le chou-fleur, la sauce blanche et parsemer le tout avec le reste de cheddar.
    Faire cuire 20 minutes au four.

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