Recevez nos idées recettes et conseils

Le BootCamp

Publié le 22/07/2011 - Auteur : Delphy


Le BootCamp
Le BootCamp est un programme minceur mis au point par la coach Valérie Orsoni. Cette méthode est basée sur 4 principes :
- nutrition : le BootCamp propose une alimentation équilibrée
- fitness : des astuces pour éliminer facilement
- motivation : du soutien pour ne pas craquer
- gestion du stress : apprendre à gérer son stress pour réguler ses hormones
 
Avantages :
- alimentation équilibrée
- résultats visibles
- méthode originale
 
Inconvénients :
- besoin d'un accès Internet tous les jours


EN SAVOIR PLUS
En savoir plus sur les régimes minceur : Choisir son régime minceur
Des idées de recettes adaptées au BootCamp: Recettes de BootCamp



Bon à savoir

Bootcamp : les meilleurs articles


Idée recette : Milkshake à la fraise
Consultez le dossier : bootcamp
Autres dossiers recommandés : regimes, valerie orsoni, nutrition, minceur, sante,

Commentaires


Derniers commentaires

Il n'y a pas encore de commentaires sur cet article. Soyez le premier !

Notez, commentez et dialoguez avec chef Christophe

 / 5

* votre email ne sera pas affiché sur le site et vous ne serez pas abonné à quelque lettre d'information que ce soit. Votre email sert uniquement à regrouper vos interventions sur le site. Si c'est votre première participation sur nos sites, vous recevez un email pour vous permettre de participer dans les forums, gérer vos abonnements éventuels...